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2013年11月 5日 (火)

体重が減らない…

連休が終わり、

八ヶ岳はもう冬のにおいがします。


11月はなぜかお客様が続いて

さすがに、血圧もちょっぴり上がり気味…


やっぱり、高血圧は治ったのではなく、

コントロール出来ているかどうか?

って事なんでしょうか?


でもまぁ、その方法がわかって

コントロール出来ているってことは

すごい進歩だと思います。


相変わらず

断糖食は続いています。

でも、今日なんて

ローソンで黄金チキンと唐揚げくん買ってきちゃった…


2013-11-05_140404_1.jpg


今はいろいろな人の

糖質制限の本やネットの情報を

読みあさっています。


まだ、自分のからだに

合っているのが

どの程度の糖質制限なのか?

よくわからないからです。


仕事の隙間に読んでいるので

なかなか進みませんが…

とても興味深いです。


に、しても、

体重が減らない(´ 3`)






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