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2007年6月26日 (火)

豆乳寒天

先日、諏訪の本屋さんで思わず手に取ってしまった本のなかに

確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット」(美波紀子著)があります。

この本、すっごく面白いです、私にとっては、 ですけど。

もう読みながらクスクス、ケラケラ笑っちゃいました。

だってまるで私のことが書いてあるみたいで。

きっと私のようにダイエットを繰り返して”趣味”になっている人って

いっぱいいるんだろうな~って、あらためて思いました。

この本では簡単に言うと、晩ご飯に豆腐を食べて、歩く。ってことです。

知ってたつもりでもなかなか実践はできていなかったんですよねぇ。

やっぱ豆腐か~。ってことでおやつも大豆系で作ってみようと・・・

070626tounyukanten 豆乳寒天作ってみました。

私、豆乳は苦手なんですけど、特にニオイが・・・

これ、やっぱりニオイました。

そもそも豆乳そのものの選択を間違えたようなんですが。

豆乳でもくせのないものを選んだ方が良いようです。

(後で「紀文の調整豆乳」がいいと聞きました)

たっぷり黒蜜ときな粉をかけて、なんとか食べましたが、

もう一度食べたい、というものではありません。ざんねんでした。

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