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2007年5月27日 (日)

バナナ酢

先日、「バナナ」でレシピの検索をしていたら

070527bananasu1_1「バナナ酢」というのがいっぱいでてきて???

もうけっこう有名なんでしょうか?

最近ぜんぜんテレビも見ないし、私は知りませんでした。

でも黒酢がコレステロールを下げるとか

070527bananasu2_1バナナのカリウムが利尿作用があってむくみを取るとか

なんだか良さそう・・・

簡単に作れそうだし、何より私は酸っぱいの大好き。

バナナ(一本)黒砂糖(100g)黒酢(200cc)

ジャムの空き瓶があったので、材料を全部入れてレンジで30秒で出来上がり。

ダイエット効果もあるようですが、それはあまり期待はしていません。

今まで数え切れないほどの○○ダイエットを試してみたことがある私です。

世の中そんなに甘くありません。そんなに簡単に痩せられたら誰も苦労しません。

それより健康効果の方に期待したいですね。

(今日のお題は嫌な予感がするので

 トラックバックとコメントは受け付けないことにしますゴメンナサイ)

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